terça-feira, junho 08, 2010

Eu

Há um mês que venho fazendo Pilates, e meu primeiro mês terminou nesta terça, dia também que passei por uma avaliação.
Neste mês, através dos exercícios, e também por outros motivos, perdi 2,2Kg, pra mim uma vitória, pois quando fui no médico dias antes de começar pilates, havia perdido também 2,2kg, redondos.
São quilos que vão embora, e que espero não voltem mais.
Também andei dando umas caminhadas, por mínimas que fossem, enfim, fechando a boca, andei quebrando um aparelho nela, e com medo de quebrar de novo, diminuindo o que comia, e como uma coisa leva a outra, acabei perdendo peso.
Não sei como será daqui para a frente, se manterei isto, ou se porei tudo a perder, mas vou tentar, porque tenho consciência que melhoro mais, e cinquenta anos são cinquenta anos, a gente tem que se cuidar mais.
Neste período quase não comi pão, fiquei com as bolachinhas e biscoitos.
Deixei o nescau e o açúcar, e os substituí pelo gold e pelo finn.
Será para sempre?
Podendo emagrecer mais e mantendo, ótimo, dando uma escapadinha que outra, também ótimo, o importante é continuar perdendo peso e exercitando-me, como der.

Andei também cortando meu cabelo, pois desde o verão não o cortava.

Agora é resolver os probleminhas diários que todos nós temos, uns fácil de resolver, mas que enquanto problema complicam, outros mais difíceis, mas que também tem solução.

Ultimamente não venho tendo idéias para escrever, meus posts habituais, mas saí com este sobre um momento meu, de saúde.

Um pouco de minha semana!
E amanhã vou a Fenadoce, eu não queria, mas minha mãe quer ir, então vou levá-la, mais alguns passinhos para se dar em nome da boa forma (risos), mas vamos curtir este momento.

Apareçam, comentem!